2021年健康管理师学考试大纲：第四章 第1节 第四章 中医养生 第一节 中医养生基础理论 中医养生是传统中医学的一个组成部分，其目的是颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿，...

2021年健康管理师学考试大纲：第四章 第2节 中医与经络养生 第四章 中医养生 第二节 中医与经络养生 经络是经脉和络脉的总称，是人体联络、运输和传导的体系。经，有路径的含义，...

什么是体质?中医体质的概念是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，是人类在生长、生育过程...

一、情志养生 情志养生，就是在天人相应整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。调神之法，包括清静养神、立志养德、开朗乐观、调畅情志、心理平衡等方面。养生家认为静养...

2021年健康管理师学考试大纲：第五章 第1节 第五章 营养与食品安全 第一节 营养学基础 膳食和营养是人体生长发育的关键，是人类整个生命进程中提高和保持健康状况的重要因素。身...

2021年健康管理师学考试大纲：第五章 第2节 第五章 营养与食品安全 第二节 平衡膳食 在营养学上，能使人体的营养需要与膳食供给之间保持平衡状态，能量及各种营养素满足人体生长...

2021年健康管理师学考试大纲：第五章 第3节 第五章 营养与食品安全 第三节 保健食品的科学食用 保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜...

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2021年健康管理师学考试大纲：第七章 第2节 第七章 影响健康的重要因素 第二节 身体活动

一、有益健康的身体活动 身体活动指由于骨骼肌收缩产生的机体能量消耗增加的活动。运动是...

考试题型介绍 健康管理师考试试题共分为单选题、多选题、判断题、简答题、论述题5种题型。共分为两大模块 客观题题库包括(单选题、多选题、判断题) 主观题题库 健康管理师学 第...