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教师坏情绪易传染学生 学校设情绪假缓解问题

时间:2011-05-14 12:40来源: 作者: 点击:
教师坏情绪易传染学生 学校设情绪假缓解问题
  

安徽省含山县环峰小学的教师通过涂鸦减压,放松心情。程千俊 摄

教师面临十大压力


  有这样一种现象:父亲在公司受到了老板的批评,回到家就对正在做饭的妻子没有好脸色;妻子莫名其妙心中委屈,就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿;孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫;猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”,描绘的是一种坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着强弱组成的社会关系链条依次传递,由金字塔尖一直扩散到更底层,无处发泄的更小的那个元素,则成为更终受害者。

  在教育过程中,我们也常常看到类似现象。教师因为某种原因情绪低落,低落的情绪会不自觉地带入教学活动,给学生的学习效果和心情造成消极影响。尽可能地避免“踢猫”现象,将积极的情绪带给学生,让学生快乐地学习,需要教师有良好的心理状态和心理素质。尤其是面对课业繁重、竞争压力大、社会期望高等现状,关注教师群体的心理健康,提高教师心理健康水平,迫切而必要。

  教师

  心理障碍高发

  【关注】广州市天河区教委举行的一次针对中小学教师心理保健的讲座中,心理咨询师用心理健康测试量表对在场教师进行测试,结果显示:近半数教师的心理健康受到不同程度影响。调查还显示,31.51%的教师有轻度心理障碍,12.37%的教师有中度心理障碍,21%的教师已构成心理疾病,69%的教师感到压力大,嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较高。经了解,教师心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、不安感、精神紧张、无法正常入睡等。

  近年来,许多调查都显示我国教师的心理健康状况不容乐观。无论是高校还是中小学教师,都存在着不容忽视的心理压力,制约着教师的成长,影响了教师的身体健康,也在潜移默化中影响到了学生的身心健康。

  2009年,首都医科**()以首都医科**、北京工业**、北京第二外国语**()、北京印刷**、北京农**等16 所市属本科院校40 岁以下专任教师为研究对象,发放问卷1000 份,进行心理状况的调查。调查发现,高校青年教师在自身发展过程中承受着较大的心理压力:73.8%的青年教师反映“虽然能够应对日常工作,但感到精力欠缺、疲惫”;有7.2%的人感到“压力非常大,已经影响到身心健康”;感觉“精力充沛,很少感到疲惫”的仅占10.8%。而且,已经有近10%的被访者表示,仅靠自身的心理调节能力已难以调适,希望能够得到“专业的心理咨询服务”。

  记者了解到,尽管导致教师心理问题的原因不尽相同,但表症却很相似:一是怨职情绪。即不热爱本职工作, 对教学工作缺乏热情。二是生理和心理的一系列症状。如抑郁、焦虑,以及各种伴随着心理行为问题而出现的躯体化症状,如失眠、头痛、食欲不振、咽喉肿痛、腰部酸痛、呼吸不畅、心动过速等。三是缺乏爱心和耐心。因成绩不好就埋怨学生不好好学习,体罚、打骂学生或者进行口头羞辱,夸**生的问题,处理问题简单粗暴。四是职业倦怠,主要特点是对教育和教学工作退缩、不负责任,情感和身体的衰竭,易怒、焦虑、悲伤和自信心降低。表现为情绪衰竭如疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张;对学生和教学工作态度消极、冷淡和缺乏感情反应;个人成就感降低,难以从工作中体验到积极情绪。

  有专家点评,教师是一个特殊职业, 教师的心理健康状况是教师整体素质的集中表现, 也是影响教育教学效果更直接和更关键的因素。教师职业的特殊性要求教师能够处理好各种角色冲突, 正确地对待压力与挫折, 把握好情绪的阀门, 不断地进行性格的自我完善, 树立正确的教学观、人才观与学生观, 并具备对学生进行心理健康教育的能力。

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