成绩下降后,害怕被他人瞧不起,多愁善感的高三女孩以风风火火的“霸气”形象示人。然而,面对心理老师,“坚强”女孩终于卸下伪装,大哭了一场。
小琛(化名)是汉口一所重点高中应届毕业班。日前,她主动找到该校实习心理老师倾诉,“内心长期处于纠结中,几乎快要崩溃。”经老师一再询问,小琛终于敞开心房。她说,从小到大自己的成绩都很好,几乎每次考试都是班上的前三名,可是自从上高中后,成绩滑落至班上30多名。接待小琛的心理实习老师马原告诉记者,倾诉前,小姑娘看上去风风火火,也很健谈。然而一触及心理苦恼,她的情绪突然崩溃,哭了几乎10分钟。看得出,小琛其实是一个林妹妹似的多愁善感的女孩,却假装自己很坚强。
据了解,小琛从小到大优秀惯了,父母常常以她为傲,别人也总是赞不绝口,所以她习惯于将自己更优秀的、自信的一面展示出来,害怕让家人失望或被他人瞧不起,久而久之就形成了这种表里不一的性格。马原告诉记者,小琛的问题反映了很多成绩处于中下游学生的心理状态。
这样的学生如何才能走出心理困扰?马原建议,学会正确“比较”,尽量避免横向比较,不妨提醒自己,每天都在积累,每天都有进步;其次,学生应对自己的学习成绩进行正确的归因。不是自己的智力不如别人,而是负面情绪、焦虑失眠等外在因素影响了自己。
此外,马原还提醒高中生,负面情绪如垃圾,需要及时清理,多与他人沟通,让自己轻松上阵。(楚天金报 记者刘辉)
(荆楚网)
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