良好睡眠牵系宝宝成长健康
——委员、专家倡议设立“中国婴幼儿睡眠日”
“良好睡眠牵系孩子健康成长、家庭和谐与人口素质。”这是日前在全国政协礼堂金厅召开的以关注儿童科学-成长为主题的教育之春系列沙龙上来自医学、脑科学等众多领域专家和委员发出的声音。为此，沙龙倡议基于孩子健康成长的需要，于3月21日“世界睡眠日”对接，设立 “中国婴幼儿睡眠日”，借以唤醒人们对婴幼儿睡眠质量的关注。该沙龙由人民政协报社和《父母世界》杂志社主办，全国政协教科文卫体办公室支持，中国宝洁帮宝适品牌协办。全国政协委员、北京市卫生局原局长朱宗函；全国政协委员、中国农工民主党中央组织部原部长肖燕军；北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科**儿科教授鲍秀兰；北京儿童医院主任医师、教授，中国儿童睡眠儿童医学奠基人刘玺诚等专家参会。
专家介绍，对于成人来说，睡眠的功能主要为减少复疲劳和恢复体能；但对于婴幼儿而言，睡眠是其早期发育时大脑的基本活动。众多研究表明，睡眠是脑功能活动的一种重新组合状态，对脑动能的发育和发展有重要的促进作用，能巩固记忆和保证大脑发挥更佳功能，还能促进婴幼儿在社会环境中的互动能力和创造性。睡眠对婴幼儿学习和记忆的发展、保持幼儿早期到孩童晚期，甚至随后的成年期大脑的可塑性等方面，都起着极其关键的作用。
然而，中国婴幼儿睡眠障碍现象相当普遍。2004-2005年全国12省市睡眠状况流行学调查结果显示，我国0-5岁儿童睡眠障碍总患病率为20.87%；一些局部地区的研究也表明，睡眠障碍的发生率在11-46.97%。其中，婴儿期的睡眠障碍主要为难以建立稳定的睡眠规律，表现为入睡和持续睡眠困难。
专家介绍，儿童睡眠障碍对生长发育存在不利影响。睡眠差的儿童生长发育相对迟缓，免疫力、注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能受到损害，也会引起一系列情感行为问题，如好斗、多动症、自我控制能力差、注意力不集中等，严重时会影响儿童的生命质量。
但我国相关研究起步较晚，家长认知度低。无论是发展规模和速度，还是学术水平，我国针对儿童睡眠的医学和脑科学研究都与国外存在巨大差距。与此同时，儿童的睡眠障碍常被忽视。资料显示，年轻父母普遍不知如何科学评估婴幼儿睡眠质量好坏，更欠缺专业婴幼儿护理睡眠知识，导致很多婴儿形成不良睡眠习惯，从而产生睡眠障碍；很多情况下，只有当儿童睡眠问题影响到父母睡眠或明显影响到儿童发育时，父母才会考虑就诊。
《中国儿童发展纲要（2011—2021年草案）》将在前一个十年纲要基础上，继续完善0-3岁孩子家庭教育发展，而睡眠质量对于0-3岁儿童是更重要的发展内容。为此，参会的专家和委员指出，提高家庭教育中对婴幼儿睡眠重要性的认知、研究和行动干预势在必行。
与会委员和专家倡议，设立每年3月20日为“中国婴幼儿睡眠日”。通过制定“中国婴幼儿睡眠日”，使全国儿科医生、保健医生及家长重视婴幼儿睡眠质量问题，提升婴幼儿睡眠质量，进而提升未来的国民整体素质。之所以选择3月20日，是因为每年的3月21日是“世界睡眠日”，将“中国婴幼儿睡眠日”定在世界睡眠日的前一天，传达“提升国民睡眠质量，先从婴幼儿抓起”的理念，也倡导让中国宝宝睡个好觉，用良好睡眠后的灿烂笑容迎接3月21日世界睡眠日。
与会专家和委员还建议在卫生部领导下妇幼保健组织牵头下，相关儿童婴幼儿睡眠权威研究机构加大对这一领域的研究，尤其是儿童夜间持续睡眠质量和科学判断婴幼儿睡眠质量等课题，为地方各地妇幼保健机构开展婴幼儿睡眠专业护理提供理论指导。各级各地妇幼保健机构从资源和人力加大投入，从临床上支持这一领域的研究。
同时呼吁加强面向广大年轻父母的婴幼儿睡眠的大众教育工作。通过各地儿保工作体系来开展婴幼儿睡眠护理知识的宣传，教育父母如何来科学判断宝宝睡眠质量，如何从各方面培养合理的睡眠习惯，保证宝宝夜间持续睡眠。并把“婴幼儿睡眠指导“列入儿保工作考核的参考指标。另外，也建议通过0-3岁儿童家庭早期教育系统来加强对父母此方面的知识灌输。
据悉，教育之春系列沙龙是由人民政协报•教育在线周刊编辑部依托人民政协超脱的环境空间和强大的人力资源主办、国内外多家机构支持的开放性的公益交流平台，建设性地、持续地言谈关系教育发展的热点、难点和冷点问题。强调政府、学界、企业界、媒体和人大代表、政协委员、民主党派人士等多元背景参与和无边界交流，以期促进教育决策科学化，推动教育实践。
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